LEZZETLERİN ALTERNATİF KARIŞIMLARI

AŞAĞIDA İSİMLERİNİ VERECEĞİM TENCERE YEMEKLERİNİ DENEDİM, TADINA

BAKTIM: LEZZETLİ, KALORİSİ DÜŞÜK, SAĞLIKLI!!!



-ISPANAKLI KURU BÖRÜLCE: BESİN DEĞERİNİ YİTİRMEMESİ İÇİN ISPANAĞI BUHARDA PİŞİRİP SONRA EKLEYİN

-PAZILI KURU BÖRÜLCE: BESİN DEĞERİNİ YİTİRMEMESİ İÇİN PAZIYI BUHARDA PİŞİRİP SONRA EKLEYİN.

-ISPANAKLI NOHUT: BESİN DEĞERİNİ YİTİRMEMESİ İÇİN ISPANAĞI BUHARDA PİŞİRİP SONRA EKLEYİN.

-PANCAR YAPRAKLI SEMİZOTU: SEMİZOTUNUN BURUK TADINI ALIYOR.

-NOHUTLU KABAK: NOHUTU AYRICA HAŞLAYIN.